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Bis jetzt wurden von admin 6 Blogbeiträge erstellt.

Kooperation mit Open Space e.V.

Seit Juni kooperiert 1-Schritt-Voraus intensiv mit dem Open Space e.V. in Bochum. 1-Schritt-Voraus Gründer Silvester Kiunka besetzt dort die Position des Trainingsstätten- und sportlichen Leiters. Der Open Space ist ein Trainingszentrum für Street- und professionelle Artisten und ist aus dem international renommierten Artistik-Projekt „Urbanatix“ (www.Urbanatix.de) hervorgegangen. Neben der Organisation des Trainingsbetriebs kümmert sich Silvester Kiunka […]

Von |24.08.2015|0 Kommentare

Mental Practice

London, 2012. 100m butterfly stroke – men. The US-American swimmer Michael Phelps is preparing himself for the start of the race. He seems a little introverted as he goes to the pool and takes two or three deep breaths. He is wearing big headphones and is listening to ´Lil Wayne´. Apparently, he is somewhere else […]

Von |4.05.2015|0 Kommentare

Mentales Training

London, 2012. 100m Schmetterlingstil der Männer. Michael Phelps, US-amerikanischer Schwimmer geht an den Start. Er wirkt ein wenig introvertiert, als er zum Becken geht und zwei oder drei mal tief ein- und ausatmet. Er hat große Kopfhörer auf und hört „Lil Wayne“. Es scheint so, als sei er mit seinen Gedanken irgendwo anders. Er steht […]

Von |9.03.2015|0 Kommentare

Verletzungen im Sport – (K)ein Karriereende?

Immer wieder wird in Medien davon berichtet, wenn Spitzensportler schwere Verletzungen erleiden. Der Grund, warum das für die Öffentlichkeit in jenen Momenten interessant ist, ist meist das Leid, das für den Athleten damit einhergeht. Schafft der Sportler den Wiedereinstieg findet man Berichte darüber meist nur noch in sportaffinen Medien. Die, die es nicht schaffen bleiben […]

Von |16.02.2015|0 Kommentare

3, 2, 1… 2015!

Ich wünsche allen Klienten und Partnern einen guten Start in das Jahr 2015!
Mögen Gesundheit, Glück und persönlicher Erfolg Ihr ständiger Begleiter sein!
1-Schritt-Voraus hat jetzt schon interessante Projekte für 2015 auf dem Plan – es wird ein gutes Jahr…
Ihr Silvester Kiunka

Von |2.01.2015|0 Kommentare

www.1-Schritt-Voraus.de ONLINE

Es ist soweit:
1-Schritt-Voraus.de ist online!

Sportpsychologie, Coaching & Beratung

Besuchen Sie die Seite regelmäßig für Neuigkeiten, Wissenswertes und alles was dazu gehört!

Ihr Silvester Kiunka

Von |22.11.2014|0 Kommentare